Puedes conseguir todos los ingredientes que necesitas para preparar jugos verdes en un mercado, o pedir frutas y verduras domicilio para no tener que salir de casa.
Una vez tengas lo que necesitas, aventúrate a probar estas recetas:

1. Jugo verde para tomar en ayunas.

Este jugo contiene frutas y verduras ricas en clorofila y antioxidantes, excelentes si quieres depurar tu organismo o mantener el estómago lleno hasta tu próxima
comida.

INGREDIENTES

  • 1 tallo de apio VIVE.
  • 1/2 pepino.
  • 1/2 taza de perejil.
  • 2 naranjas medianas VIVE.
  • Jugo de 1 limón.
  • Pizca de jengibre.
  • Hielo (opcional)

PREPARACIÓN

  • Añade todos los ingredientes en una licuadora, y lícualos. Cuela y sirve ¡así de fácil! Si no tienes naranjas, puedes usar piña.

2. Jugo de manzana verde

Este jugo de manzana verde es rico en vitamina C y fortalece tu sistema inmune. 
Necesitas:

INGREDIENTES

  • 4 manzana verde.
  • 2 guayabas.
  • 30 gramos de jengibre sin cáscara.
  • 2 tazas de espinaca.
  • 1/2 taza de zumo de limón.
  • 1 litro de agua

PREPARACIÓN

Corta las frutas y quita las semillas. Luego, licúa los ingredientes, cuela y listo.

3. Jugo de áloe y espinaca

Este jugo verde en particular posee bondades antioxidantes, antiinflamatorias y ayuda a mejorar la digestión. Puedes mezclarlo con té verde y pepino para obtener una bebida diurética y depurativa.

INGREDIENTES

  • 2 cucharadas de gel de áloe.
  • 200 ml de té verde.
  • 6 hojas de espinaca y medio pepino.

PREPARACIÓN

Para hacer el jugo, mezcla en la licuadora.
Tómalo una vez al día, tres veces a la semana.

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